Vegetarischer geht's nicht ... "Krautfleckerl" - klassische österreichische Proletarier*innen-Küche. Kohl und Zwiebeln gab es überall auf den Feldern, Salz in den Salzminen in Hallstatt und andernorts im Salzburger Land. Kümmel hatte wohl der Türke wie den Kaffee mit ins Land gebracht.
Fenchel fehlt verlässlich in vermeintlichen "Originalrezepten". Ich gebe ihn gerne dazu, weil der - so wie der Kümmel - beim Verdauen des Kohls behilflich ist.
Das Geschmackspektakel zwischen Kümmel und Zucker macht Freude. Den Krautbestandteil kann man auch schon am Vorabend zubereiten. Der kann dann gut durchzuziehen, schmeckt intensiver. Kann, aber muss nicht.
Die Butterbrösel geben dem ganzen noch etwas Crunch - sie waren übrigens Pflicht bei Omas Blumenkohl
Zutaten
- 200g Zwiebeln
- 300g Weiß- oder Braunschweigerkohl (etwa ein halber kleiner Kohlkopf)
- gern auch etwas Fenchel, wenn im Haus (50g)
- 10g Salz
- 2g Kümmel
- 15g Brauner Rohrzucker
- 1 TL Balsamico-Essig
- 80 g „Fleckerl“ (Bio, aus Hartweizengrieß, von Recheis)
- 25g Butter
- 50g Semmelbrösel
Zubereitung
2) Kohlstücke mit Salz und Kümmel in eine große Schüssel geben und kräftig mit beiden Händen kneten, und zwar ordentlich! Dann mdst. 30 Minuten ziehen lassen, gern auch über Nacht
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Kohl - Kümmel - Salz, Passt! |
3) Zwiebeln und Fenchel würfeln
4) Vom Quetschkohl im einem Sieb unter fließendem Wasser Salz (aber nicht den Kümmel) abspülen
5) 1 EL Butter in einer großen Pfanne schmelzen, Zucker beigeben und auf mittlerer Flamme karamellisieren. Zwiebeln und die Fenchelscheibchen dazugeben. Ca eine Minute sanft weiter schmelzen. 15ml Sonnenblumenöl unter Rühren hinzufügen und weiterrösten, bis die Zwiebeln und der Fenchel leicht gebräunt sind
5) Mit Pfeffer würzen. Kohlfleckchen dazugeben, 100ml Flüssigkeit - Wasser oder Brühe - obendrauf, alles sanft umrühren. Mit Deckel drauf auf kleinster Flamme ca 15 Minuten weich dünsten. Mit Balsamessig etwas Säure beigeben. Bedeckelt vom Feuer nehmen und zur Seite stellen
8) Fleckchen in dezentem Salzwasser bissfest kochen, abseihen. In einer großen Pfanne oder einem großen Topf mit dem karamellisierten Zwiebelfenchelkohl verrühren, ohne Deckel aufköcheln, Hitze reduzieren und noch etwas ziehen lassen






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